Show Your Body ,
You are one of kind!
用身體，創造出一個
屬於自己獨一無二的歷程!
Force創立於2014年11月，在這邊的每位教練都擁有豐富的專業教學經驗、充滿熱忱。
我們的使命是幫助幫助每位學員在安全、適當的訓練下，達到健康、自信、並擁有理想的身材。
在這邊，我們提供安全、舒適、乾淨的環境，針對不同學員的身體狀況給予適合個別的運動知識及運動技巧。
利用小班團體課制度，讓教練更能及時發現錯誤並指導及避免運動傷害。
我們歡迎每位喜歡運動或想學運動的人來加入這個大家庭。
經由我們細心耐心的教導，讓妳/你們真心愛上運動、讓運動成為生活的一部分，每天充滿自信美。
(本公司課程，已由永豐商業銀行提供價金保管服務，並先時存入永豐商業銀行之價金保管專戶，專款專用。)
團體場地租借/企業開班
可容納4-20人場地教學 / 一對多指導 / 客製化課表/企業講座/團體小班租借場地
服務項目
Our Services
皮拉提斯器械床
pilates reformer
韓國女星都在瘋皮拉提斯床
☑️強化核心肌群
☑️擁有更好的柔軟度和伸展度
☑️整合身體力量與心靈
☑️矯正日常體態姿勢
私人教練課程
PERSONAL TRAINING
一對一專屬健身教學，針對您希望達成的目標，
量身打造專屬您的訓練課表與菜單！
在專業的教練指導下，安全有效率的協助您一步一步達到理想狀態！
團體課程
GROUP FITNESS CLASSES
與您的健身夥伴一起揮灑汗水、享受運動的暢快！
Force擁有多樣化的團體課程: TRX、飛輪、瑜伽、空中瑜伽、拳擊、多功能訓練、HITT...趕快加入Force大家庭來挑戰自我！
自由教練 場地租借
FACILITY RENTAL SERVICES
Hi～你是自由教練嗎？你需要教學場地與設施嗎？
FORCE擁有寬廣的有氧區域和多樣健身設施可使用！
歡迎自由教練來FORCE讓你的教學更精彩!
高爾夫肌力訓練
GOLF & STRENGTH TRAINING
透過增加肌力和耐力，
可以改善揮桿時的穩定性和力量。
此外，適當的重訓還可以預防受傷，
提高身體的整體素質。
因此，結合高爾夫和重訓，
可以讓您在球場上表現更出色，
同時也有助於身體健康和強壯！
企業包班、小型團體班
BUSINESS CLASS
歡迎各大企業、工作室行號來FORCE包班運動！
為您們安排專業優質教練、替您們量身打造專屬課程，
不論需求是有氧、肌力、伸展放鬆...都可以任君安排！
異業合作
CROSS-INDUSTRY COOPRERATION
透過品牌企業間的合作，創造利益最大化！
相互合作達到資源共享、優勢互補！
過去我們合作服飾品牌、香氛品牌、運動器材品牌...
皆有亮眼的成績，期待與您一起合作！
線上課程
ONLINE TRAINING
因應Covid-19疫情，我們也推出一對一線上私人教練課，
教練在線上帶領與指導動作，安心在家訓練！
專業教練
Our Professional Trainers
我們的教練擁有多樣專業級證照
AFAA-WT 國際重量訓練指導員 / TRX-STC 懸吊訓練師 / CPR+AED急救證 / NASM-CPT美國國家運動醫學院 私人教練證照 / SRE 孕婦指導國際證照 / FISAF國際運動有氧體適能聯盟體適能指導員 / THUMP BOXING 健身拳擊與踢拳擊指導員 / SPINNING ㄧ星飛輪指導員 / FLYING RAAN 空中瑜珈師資 / ProBar 身體功能性訓練證照 / TRX SPORTS MEDICINE運動醫學訓練師 / 銀髮族功能性體適能檢測員證
Stanley
私人教練、團體課教師
鳳梨
私人教練、團體課教師
Kiki
私人教練、團體課教師
ArChu 阿朱
私人教練、團體課教師
Niko
私人教練、團體課教師
Leo
團體課教師
多元團體課程
GROUP FITNESS CLASSES
COME TO JOIN US!
皮拉提斯器械床
HITT爆汗燃脂
飛輪
液態阻力訓練
雕塑功能性訓練
Boxing 拳擊對打
TRX
空中瑜伽
身心靈放鬆瑜珈
水袋肌力訓練
館內環境與設施
OUR ENVIRONMENT
貼心設備
MAKE YOU FEEL RELAXED
更衣間
廁所 | 淋浴間
置物櫃
學員心得分享
Experience Sharing
學員 小許慧欣
在短短兩個月，
我們的學員小許慧欣💁🏻♀️
整整減了6.1%體脂！！👀
靠著自己的意志力、行動力、
與教練的輔助，讓她完成現階段的目標
未來她還要繼續增肌減脂，
一步步邁向自己的理想體態！
來看看她的心路歷程分享吧～
大律師學員
阿朱教練的大律師學員👏🏻
來分享他上教練課的心得
不知道為什麼律師講出來的話
更讓人覺得信服啊🤣
難道是掛律師保證 !?
空姐學員 Olivia
空姐學員Olivia兩個月體脂減了6%！🥳
去年11月還是泡芙人體型的學員
在兩個月上了一對一教練課與團體課
加上飲食控制，成功減下6%體脂！
身材緊實，擺脫泡芙🫧
來看看學員怎麼說的吧！
APP 預約課程 / 購買訂閱
一手完成！
立即下載 Force Fitness APP
